דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


פשטידת ברוקולי ללא גלוטן 

מאת    [ 07/06/2008 ]

מילים במאמר: 136   [ נצפה 14872 פעמים ]

על יתרונות התזונה ללא גלוטן כבר דובר ונכתב רבות,
מי שפונה לדרך זו בהתמדה יוצא נשכר.

אפשר להחליף את הקורנפלור בקמח גלוטן אך עם קורנפלור
היא עדינה יותר.


פשטידת ברוקולי

חבילה ברוקולי קפוא
3 ביצים
1 כפית אבקת אפיה
100 גר' חמאה
1/4 כוס קורנפלור
1/4 כוס מים בטמפרטורת החדר.

שמים את הברוקולי בסיר ומכסים במים שרתחו זה עתה.
מרתיחים 5 דק' ומכבים.
שופכים את המים ומניחים את הברוקולי להתקרר במסננת.
שמים את הברוקולי בקערה גדולה וקוצצים לחתיכות קטנות. לא מועכים.
מוסיפים מעט מלח, פלפל שחור גרוס.
מכינים בכוס בלילה מ- 1/4 כוס קורנפלור עם המים, בוחשים שלא יהיו גושים
ויוצקים על הברוקולי ומערבבים.
בסיר קטן ממיסים את החמאה ויוצקים לקערה.
מערבבים לתערובת אחידה.
יוצקים לשתי תבניות קטנות של אינגליש קייק 24 ס"מ
אופים בחום בינוני עד כשפשטידה נעשית מוצקה ומעל נוצר מעט זהוב.
בתאבון.


אמונה עופרה לב הורנשטיין אמנית/יוצרת
טווה רשת תדרי צבע לציור וסיפור.
באתר גלרית ציורים באקריליק, עפרונות, רישום, קולאז', למכירה.
הספריה- סיפורים, מאמרים, מדיטציות
דמיון מודרך.

http://www.emuna.ilbiz.co.il/



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב